Sport Santé

L’évolution de notre société vers une plus grande sédentarité, tendance plus marquée chez les personnes en situation de handicap, nous amène à considérer la pratique d’Activités Physiques et Sportives Adaptées (APSA) comme un moyen incontournable de prévention de la Santé et de la qualité de vie des personnes.

L’inactivité physique, qui se définit comme l’état dans lequel les mouvements sont réduits au minimum (dépense énergétique proche de celle de repos) a de graves répercussions sur la santé et représente 59 % des facteurs de risque pour la santé.

Un programme « Bouger avec le Sport Adapté » est mis en place au niveau fédéral et la Ligue de Bourgogne-Franche-Comté tend à garder cette dynamique sur son territoire.

Ce programme est adapté aux jeunes, aux adultes et aux personnes avançant en âge et a pour objectif de permettre :

  • d’adopter une vie active
  • d’acquérir une bonne hygiène de vie
  • de favoriser l’autonomie physique
  • d’accompagner un projet en activité physique et sportive santé pour tous quelles que soient les capacités des personnes.

Vous souhaitez en savoir plus ?

–> téléchargez la plaquette d’information « Sport Santé »

–> Référente Sport Santé : Emilie Duchanois, 06 45 62 82 62